Недостаток сна провоцирует развитие рака простаты

Ритмы сна и бодрствования могут влиять на развитие рака предстательном железы, -сообщили на конгрессе Ассоциации по исследованию рака, проходившем с 1 по 5 апреля в Вашингтоне.

В исследовании участвовало более 820 тысяч здоровых мужчин. Анализировались длительности сна, нарушения режима сна-бодрствования и особенности работы исследуемых. Длительность наблюдения, в среднем, составила около 20 лет.

Оказалось, вероятность рака предстательной железы на 55 процентов выше, если время сна менее 5 часов в сутки. Если 6 часов - риск заболевания 29 процентов. У мужчин старше 65 лет такой зависимости не наблюдалось.

Учёные отмечают - для профилактики рака простаты спать нужно не менее 7 часов.