Уменьшение в рационе соли помогает сократить ночной диурез
- Информация о материале
- Категория: Новости
- Опубликовано: 18 апреля 2017
- Обновлено: 15 марта 2021
- Просмотров: 3207
К такому выводу пришли японские врачи из города Нагасаки, они проанализировала данные 321 пациента, страдающего от нарушений мочеиспускания.
У всех обследуемых мужчин объём потребляемой соли превышал дневные нормы, и все имели проблемы со сном из-за эпизодов ноктурии.
После 12 недель наблюдения ученые установили, что снижение потребления натрия до 2300 миллиграмм в день (равно 8 граммам повареной соли) значительно уменьшает количество позывов к мочеиспусканию ночью.
В группе пациентов, которые ранее употребляли в день в среднем 11 г повареной соли, количество позывов снизилась с 2,3 до 1,4 раз. Снизилась частота мочеиспускания и в дневное время. После прекращения диеты ноктурия вновь повысилась до 2,7 раз за ночь.
